#026 Nachhaltiger Schlaf – Interview mit Dr. Martin Schlott
In dieser Podcastfolge erfährst du, welchen Einfluss guter Schlaf auf dein Leben hat und wie du dein Schlafverhalten nachhaltig verbessern kannst.
Dazu habe ich Dr. Martin Schlott interviewt. Martin ist Arzt, Anästhesist, Intensivmediziner und Mentaltrainer/Hypnose-Experte. Damit bringt er die Elemente der Medizin und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Schlafen, mit den wirkungsvollen Mental-Techniken zu einem ganzheitlichen Konzept für den optimalen Superschlaf zusammen.
Links zur Folge:
Über Kommentare, Anregungen und konstruktive Kritik freue ich mich - schickt sie gerne an podcast@claushartmann.de
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