In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Erfolgsprinzipien du von Topathleten aus dem Leistungssport für deinen Alltag übernehmen kannst.
Mehr Infos und alle Podcast-Folgen findest du hier: www.nachhaltigreich.de
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich gesund ernähren kannst und dazu noch etwas für die Umwelt und deine Mitmenschen tun kannst.
Mehr Infos und alle Podcast-Folgen findest du hier: www.nachhaltigreich.de
In dieser Interview-Folge mit Dr. Olaf Kistenmacher lernst du, dass es neben den klassischen Ansätzen der Schulmedizin auch noch andere Möglichkeiten gibt, den Körper von alleine sich heilen zu lassen, und damit in die eigene Selbstverantwortung zu finden.
Mehr Infos und alle Podcast-Folgen findest du hier: www.nachhaltigreich.de
In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie ich gedanklich mit der Corona-Krise umgehe und was auch du konkret für dich machen kannst.
In dieser Interview-Folge mit Nils Dreyer von der Hilfswerft lernst du, wie Social Entrepreneurship funktioniert und sich wunderbar mit dem Gedanken der Nachhaltigkeit deckt.
Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: www.nachhaltigreich.de
Immer wieder laufen Dinge in meinem Leben nicht so, wie ich es gerne will. Wenn auch du das kennst und du erfahren willst, wie ich damit umgehe, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
In dieser Folge zeige ich dir, wie weit die Energiewende in den einzelnen Sektoren schon vorangeschritten ist und was du konkret tun kannst, um weniger Energie zu verbrauchen.
Ich selber bin in die "Falle" der (zumindest für mich) unrentablen Altersvorsorgeprodukte geraten: Riester, Rürup, Kapitallebensversicherung. Damit war ich in bester Gesellschaft, denn die Deutschen sind überversichert und unterinvestiert.
In dieser Folge zeige ich dir, welche konkreten Schritte ich unternommen habe, um mich in Richtung finanzielle Freiheit zu entwickeln.
Jedes Jahr schmeißen wir Deutschen mehr Obst und Gemüse unnötig in den Müll als wir wiegen.
Du kannst das durch drei ganz einfache Maßnahmen verbessern:
- Schreibe einen Einkaufszettel.
- Lass dich nicht vom Mindesthaltbarkeitsdatum irritieren, sondern prüfe deine Lebensmittel.
- Nutze die App TooGoodToGo.
Jeder von euch kennt das Problem, wenn euch negative Emotionen übermannen. Das könnt ihr erst mal nicht unmittelbar verhindern, aber ihr könnt damit gezielt umgehen. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir drei konkrete Tipps, wie ich mich in diesen Situationen verhalte und danach wieder besser fühle.